準備的材料有

玉米罐頭

細蘆筍一把

洋蔥一顆

鮭魚一片

高麗菜適量

白米三杯

 

 

蘆筍切小丁

洋蔥切小丁

高麗菜我懶的切所以用打的

玉米粒也用調理機稍微打細

鮭魚先過滾水川燙

 

 

鮭魚熟後去皮去骨然後搗碎

把所有材料跟白米加少許鹽一起丟電鍋

 

 

第一張是第一次跳起來

我肚子餓先喀了一大碗

第二次跳起來就差不多都熟爛囉

就可以分裝放冷準備冷凍

 

 

蘆筍經過我上次實驗

其實煮熟透之後用舌頭就可以打碎

纖維還滿細的

所以我就沒有用調理機先打過了

讓花生可以多享受一些口感

 

 

這口味雖然清淡

但是花生挺愛的

吃了半碗公

我得意的咧

 

 


潘妮大小姐 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(21) 人氣()


留言列表 (21)

發表留言
  • Allen
  • 安~~
    很棒的格子!!
    今天開始我要來這多爬文章囉~~~
    我家寶貝才四個多月..希望能在這學到更多..
    妳家腸腸也很可愛~~~XD
  • 很高興認識你囉

    潘妮大小姐 於 2010/10/22 13:12 回覆

  • 佑佑
  • 潘妮:我一直都固定收看你的文章,受益良多呢, 請問一下 你的副食品的容器是在哪裡買的?我想換大一點的.因為我都只有買到150ml的容器.
     
  • 我後來比較大的容器是ADA買給我的耶
    應該是在勝立百貨(就是那種什麼都有賣的生活五金百貨)
     
     

    潘妮大小姐 於 2010/05/14 22:47 回覆

  • ~*鮮嫩飄飄*~
  • 請問你是用什麼搗碎呢?專用的嗎?
    ㄚ~還有還有~我煮稀飯常失敗耶
    如果我只煮一杯米的話~水要放多少?
  • 用湯匙就可以啦
    煮粥最少是一比四喔
    要看寶寶多大耶
    最多一比十

    潘妮大小姐 於 2009/09/19 00:31 回覆

  • ~*鮮嫩飄飄*~
  • 我都放冷藏而已ㄟ!
    那不就更快壞掉了?
    很感謝你都把你的製作過程寫的那麼仔細
    讓我這個笨手笨腳的媽媽可以多多學習!ㄎㄎ
  • 冷藏最多只能放三天唷
    尤其現在夏天更容易壞
     
    別客氣啦
    我現在也懶得寫了其實

    潘妮大小姐 於 2009/09/11 01:16 回覆

  • ~*鮮嫩飄飄*~
  • 我都放冷藏而已ㄟ!
    那不就更快壞掉了?
    很感謝你都把你的製作過程寫的那麼仔細
    讓我這個笨手笨腳的媽媽可以多多學習!ㄎㄎ
  • ~*鮮嫩飄飄*~
  • 此則為私密回應
  • 我是放冷之後就拿去冷凍囉
    可以直接微波加熱
    我是習慣放電鍋蒸啦
    最多放一周囉

    潘妮大小姐 於 2009/09/11 00:10 回覆

  • 甜心囡囡
  • 花生媽咪應該可以出個嬰兒專用食譜吧!!
    妳的食譜連大人看了都垂涎欲滴ㄋ~~
    實在太厲害囉!!
     
  • Evelyn
  • 花生媽咪 謝謝分享耶 感覺一定很好吃
    下各禮拜我也要學你的方式 做給海苔弟吃
     
  • Wewe
  • 電鍋第二次煮ㄉ話
    粥要不要再加水?
    如果第一次跳起來就已經收乾ㄉ話...
     

  • 那是不是白米的比例太多?
    我這次煮起來也有比較稠(二次加熱後)
    所以我也有加點水耶

    潘妮大小姐 於 2009/07/05 12:40 回覆

  • 佼凌
  • 你這樣還沒有每次都來放哦
    潘妮  你真的是小嬰兒食神ㄚ
  • 因為有時候只是簡單的菜肉粥
    就覺得應該不用放上來了吧

    潘妮大小姐 於 2009/07/05 12:39 回覆

  • 小儒媽咪
  • 哈囉~~潘妮媽咪我來看你了唷...安安
  • 雷侯啊~~

    潘妮大小姐 於 2009/07/05 12:39 回覆

  • 搗蛋麻
  • 嗯嗯~~食譜我操起來了唷!!
    卸卸潘妮妳的分享唷!!
  • 別客氣別客氣

    潘妮大小姐 於 2009/07/05 12:38 回覆

  • 挖搭希哇FANNY..
  • 看起來真的很美味耶
  • 我自己都吃了兩碗公

    潘妮大小姐 於 2009/07/05 12:38 回覆

  • ~小妞妞~羿婷的家
  • 我看了都想吃了呢~
    一定很讚
  • 大人吃的話也可以加一點鮮雞精或是烹大師之類的
    就很好吃囉

    潘妮大小姐 於 2009/07/05 12:37 回覆

  • weiyu
  • 有ㄟ~妳交的偏方我有試過
    nie對魚好像裝雷達一樣~~很敏感
    我懷孕期間吃魚就想吐 (他爸也不愛吃魚)
    不知道是不是這因素
    現在就是只剩下吻仔魚它可以接受
    所以我在麥精裡面都選有添加DHA、或是餅乾我都挑小魚餅乾
    補充nie的不足~~
    另外penny
    我在問一下
    你給花生用的冷藏盒再哪裡買的?
    我也想給nie買一些 (因為冰香都快炸開了)
    分裝盒還是必須要買的~~~(我是都用玻璃碗裝,感覺比較不容易有毒)
    但是礙於冰箱炸開~~所以我想問問妳ㄉ分裝盒
     

  • 那就真的是比較麻煩了吼
    我那個冷藏盒是ADA幫我買的
    在勝立百貨
    好像三個50元左右(價錢我不太記得了)
     
    1. 勝立特賣商場104台北市中山區吉林路133號2. 勝立特賣商場(廣州店)108台北市萬華區廣州街156號3. 勝立特賣商場(內湖店)104台北市內湖區內湖路1段372號4. 勝立生活百貨大安區和平東路2段253號
     

    潘妮大小姐 於 2009/07/03 00:02 回覆

  • weiyu
  • penny
    nie都不愛吃魚,只接受吻仔魚
    我若是換成吻仔魚味道會對嗎 ?
    所以你整的過程都用電鍋燉喔 !!
     
  • 我想吻仔魚沒問題
    nie是不是怕魚腥味所以不愛吃?
    如果是腥味的問題
    加洋蔥或是蒜頭都有去腥很好的效果唷
    (我覺得蒜頭是最好.不過不要加太多就是了)

    潘妮大小姐 於 2009/07/02 17:51 回覆

  • 熊快要絕種了
  • 麻麻跟我製作副食品的方式真像~
    也是煮一鍋後分餐吃!!
    真的可以交流喔~~
    麻麻的女兒多大了ㄚ~~
    我家IRIS 6/25剛滿週歲~~

  • 因為要我每餐煮我還是有點懶
    我們家花生妹快11個月囉

    潘妮大小姐 於 2009/07/02 17:52 回覆

  • 咕嚕寶
  • 我發現弟弟現在不太愛吃泥狀ㄉ東西耶..現在我都不太打ㄉ太細免ㄉ他整天在哺哺叫..
    媽咪8個月能吃魚了嗎
  • 八個月可以試試看囉
    先不用加那麼多
    一點點讓他適應看看

    潘妮大小姐 於 2009/07/02 17:53 回覆

  • 佼凌
  • 潘妮你真的太厲害
    我都是看完你的食譜在回去用給貝貝吃
    只是有時都還沒用
    你就已經出下一道菜ㄋ

  • 我還沒有每次都放來耶

    潘妮大小姐 於 2009/07/02 17:53 回覆

  • Apple小妞&小乖乖




  • 對於沒長牙的寶貝也適合用這道食物ㄇ 不需要打成泥喔 這樣不怕會噎到嗎 因為小乖乖目前五個多月用的副食品我還是把他打成泥哩 這樣比較好消化吧
    但我發現打成泥的紅蘿蔔便便出來還是有耶 這樣到底有沒有吸收進去阿 看媽媽格可以多嚐試更多副食品給寶寶吃 讚喔



  • 5個多月一定要打泥啊
    花生還是6個月才開始嘗試粥泥的
    現在已經是要11個月的大BABY有長牙齒所以我慢慢的就沒有打泥囉

    潘妮大小姐 於 2009/07/02 17:54 回覆

  • *玫瑰*princess*
  • 被妳這樣一點....我想起來ROY竟然沒食過高麗菜..嘿嘿~今天的副食乾脆就來妳這道好了直接包走!
  • 高麗菜我覺得不錯耶
    很耐煮
    不用像深色蔬菜不能煮太久營養會流失

    潘妮大小姐 於 2009/07/02 17:55 回覆