又是花生完食的一天
超HAPPY的我
今天我們母女倆的餐點就是這個啦
蘆筍五花炒飯
有新朋友加入
貪心的媽媽希望孩子每一口都有均衡的營養
花生也要滿一歲了
經過ADA提醒
就買了這個阿基師推薦
桂格什錦珍穀
另外那個鮮味炒手
是我本來就很愛使用的調味品
基於花生也要吃
所以我只有加一點點
大約是半匙的分量
材料:
蘆筍
香菇
豬五花
胡蘿蔔打碎渣
洋蔥打碎渣
豆腐
全蛋一顆
炒飯要用隔夜飯比較好吃
所以白飯跟什錦珍穀我前一晚就煮好放著
做法:
細蘆筍切小段
香菇切碎末
豬五花去皮然後切碎末
雞蛋打好備用
用少許橄欖油稍微爆香洋蔥之後
加入豬五花拌炒
然後下蘆筍跟胡蘿蔔渣.香菇及豆腐
加入適量的高湯
煮滾之後下雞蛋拌煮
再加半匙鮮味炒手
最後把什錦穀飯加入炒勻順便把湯汁收乾即可
這次口味大成功
花生的下午餐跟晚餐一整碗都吃光光
歐對
我自己那碗公也吃光了
哈
什錦珍穀真不錯
好吃
BTW
今天去看牙醫
終於
牙醫師說了
我8月底就可以拆牙套
喔~厚厚
開心死了我
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